ČAS BACANJA KUGLE
2. DEO
PROGRAMSKI SADRŽAJ
Redni broj realizacije: 4. od planiranih 6 časova obuke.
Redni broj u godišnjem kalendaru: 16
DIDAKTIČKO METODIČKE OPERACIJE:
III Tehnička priprema
IV Pedagoške i didaktičko-metodičke napomene
III TEHNIČKA PRIPREMA
CILJ:
(Obuka i uvežbavanje glavnog zadatka)
ZADATAK
• Uvežbavanje faze ,,maksimalnog naprezanja” iz kruga na košarkaškom terenu.
• Priprema ,,klizajućeg koraka”.
• Usavršavanje fizičkih sposobnosti.
Aranžirani poster treba postaviti tako da se, uz usmeno objašnjenje nastavnika, tokom svih časovaobučavanja i uvežbavanje, pažnja učenika usmerava na osnovne karakteristike prikazane tehnike.
GRUPNI OBLIK RADA
PRVA GRUPA
Uvežbavanje faze maksimalnog naprezanja
Između stalka za skok uvis pričvršćen je lastiš, vežbači su u koloni iza kruga:
Prvi vežbač ulazi u krug bliže prednjem luku kruga i iz paralelnog stava, zakorakom desnom nogom i malog pretklona tela, opružanjem nogu izbaci medicinku preko lastiša
Na dva radna mesta ista vežba kao prethodna, ili jedna iz specifične pripreme
DRUGA GRUPA
Uvežbavanje pripremne faze i “klizajućeg koraka” naprezanja
Na dva radna mesta ista vežba kao prethodna, ili jedna iz specifične pripreme
TREĆA GRUPA
Program je prikazan u sekciji “obuka osnovnih vežbi na tlu”
IV PEDAGOŠKE I DIDAKTIČKO-METODIČKE NAPOMENE
• Ocena rada na času i najava narednih zadataka
• Protrčavanje ispod velike vijače koja se okreće