PROGRAMSKI SADRŽAJ
Redni broj realizacije: 4. od planiranih 6 časova.
Redni broj u godišnjem ciklusu: 16.
DIDAKTIČKO METODIČKE OPERACIJE:
III Tehnička priprema
IV Pedagoške i didaktičko-metodičke napomene
III TEHNIČKA PRIPREMA
CILJ:
Obuka i uvežbavanje glavnog zadatka
ZADATAK:
• Uvežbavanje faze ,,maksimalnog naprezanja” iz kruga na košarkaškom terenu.
• Priprema ,,klizajućeg koraka”.
• Usavršavanje fizičkih sposobnosti.
Bacanje kugle ,,LEĐNA TEHNIKA”
Aranžirani poster treba postaviti tako da se, uz usmeno objašnjenje nastavnika, tokom svih časovaobučavanja i uvežbavanje, pažnja učenika usmerava na osnovne karakteristike prikazane tehnike.
GRUPNI OBLIK RADA
PRVA GRUPA
Uvežbavanje faze maksimalnog naprezanja
IZMEĐU STALKA ZA SKOK UVIS PRIČVRŠĆEN JE LASTIŠ, VEŽBAČI SU U KOLONI IZA KRUGA:
PRVI VEŽBAČ ULAZI U KRUG BLIŽE PREDNJEM LUKU KRUGA I IZ PARALELNOG STAVA, ZAKORAKOM DESNOM NOGOM I MALOG PRETKLONA TELA, OPRUŽANJEM NOGU IZBACI MEDICINKU PREKO LASTIŠA
NA DVA RADNA MESTA ISTA VEŽBA KAO PRETHODNA, ILI JEDNA IZ SPECIFIČNE PRIPREME
DRUGA GRUPA
Uvežbavanje pripremne faze i ,,klizajućeg koraka”
KONTUROGRAM PRIPREMNE FAZE KLIZAJUĆEG KORAKA
TREĆA GRUPA
PROGRAM JE PRIKAZAN U SEKCIJI ,,OBUKA OSNOVNIH VEŽBI NA TLU”
PRIKAZ GLAVNOG DELA ČASA U CELINI
IV PEDAGOŠKE I DIDAKTIČKO-METODIČKE NAPOMENE
• Ocena rada na času i najava narednih zadataka
• Protrčavanje ispod velike vijače koja se okreće
