ČAS TEHNIKA SKOKA UDALJ ,,UVINUĆE”
1. deo

Video Galerija > Skok udalj > ČAS TEHNIKA SKOKA UDALJ ,,UVINUĆE” 1. deo

PROGRAMSKI SADRŽAJ

Redni broj realizacije: 4. od 6 časova.
Redni broj u godišnjem kalendaru: 16.

DIDAKTIČKO METODIČKE OPERACIJE:

I Uvođenje učenika u rad
II Specifična priprema

I UVOĐENJE UČENIKA U RAD

CILJ:

Usavršavanje skočnosti,gibljivosti i koordinacije

ZADATAK:

• Dalje usavršavanje tehnike trčanja (preklapanje programa)
• Ponavljanje osnovnih elemenata tehnike ,,Uvinuća”
• Vežbe oblikovanja

Lagano trčanje preko preponica (devojčice)
Lagano trčanje preko preponica (dečaci)
Jednonožni skokovi preko preponica (dečaci)
Jednonožni skokovi preko preponica (devojčice)
Scena sa uvodnog dela časa skoka udalj
Vežbe oblikovanja u sedlu

II SPECIFIČNA PRIPREMA

CILJ:

Priprema za fazu leta

ZADATAK:

Situacione vežbe:
• Na tlu
• Na ripstolu

Klek
U paru (ripstol)

←Nazad na Skok udalj