video galerija

 

BACANJE KUGLE “LEĐNA TEHNIKA”

DRUŠTVO PEDAGOGA FIZIČKE KULTURE SRBIJE 2017.

VEŽBE IZBAČAJA MEDICINKE NA RAZNE NAČINE

IZ POČUČNJA OPRUŽANJEM NOGU I TELA


Napomena:   - izbačaj sa dve ruke iznad glave;

                      - izbačaj sa dve ruke sa grudi;

                      - izbačaj jednom rukom sa ramena naizmenično I pad;

                      - iz paralelog stava, izbačaj “zakorakom” uz mali otklon tela